Jak zpět k basketbalu.


11.12.2020 - Jiří Jirsa
počet přečtení: 50
vytvořeno 11.12.2020, upraveno 11.12.2020

Dobrý den,

 

Všichni ze své zkušenosti víme, že návrat do hry nebývá jednoduchý. Pokud ale dodržíme základní pravidla, bude snazší, příjemnější a s minimálním rizikem zranění, což by mělo být zásadní kritické místo. V současné době nerozlišujeme v klubech hráče pouze podle narození, pohlaví a rozdílu mezi kalendářním a biologickým věkem, ale přidal se ještě faktor prodělané či neprodělané infekce Covid-19. Tomu se věnuje, minulý týden zveřejněný materiál Návrat do hry po prodělané nemoci Covid-19, který je součástí i níže uvedeného materiálu.

 

Pak je tu ale ještě větší skupina hráčů a hráček, která nemohla dlouhé týdny sáhnout na míč a basketbalový trénink zůstával zapovězenou radovánkou. Sportovní úsek CZ BASKETBALL společně se spolupracujícími experty by rád podpořil a zdůraznil, že návrat k basketbalu by měl být pozvolný a pokud možno co nejvíce individualizovaný, ačkoli jsme týmovou sportovní hrou. K tomuto účelu jsme připravili hlouběji rozpracovaný dokument, jehož cílem je ukázat cestu, jak přistoupit k návratu do hry.

 

Po tak dlouhé pauze bez basketbalu, jakkoliv mohla být vyplněna sportem ve volné přírodě, není efektivní vrátit se do formátu tréninků, ve kterých bylo sportování nařízením vlády ČR přerušeno. Cesta zpět se neodehrává pouze po basketbalové stránce, ale vstupují do ní další faktory, fyzično, psychická kondice nebo výživa.

 

I proto, že basketbalová komunita je v Česku početná a zahrnuje basketbalisty a basketbalistky různých věkových kategorií, dokument vydaný CZ Basketball reflektuje i tento faktor. Pro zjednodušení jsme jej rozdělili do 4 pilířů (dovednosti, výživa, kondice a wellbeing) a 3 věkových rozmezí (děti, žactvo, dorost) a je určen všem klubům, trenérům a hráčům i hráčkám.

 

Vznikl tak unikátní materiál, který je zaměřený speciálně na basketbal.Najděte si oblast, která vás zajímá a klikněte na ni, dokument se otevře. Připravili jsme pro vás přehlednou stránku doplněnou o pravidla a doporučení, jak v této době minimalizovat riziko přenosu nákazy během tréninku. Vše na jednom místě najdete zde.

Všechny zprávy

HLAVNÍ PARTNEŘI ČBF

AirBank

AirBank
dělá bankovnictví jednodušeji, bez zbytečností a hvězdiček, férově a narovinu. Zkrátka takové, abyste se pro něj mohli rozhodnout i vy. www.airbank.cz

Kooperativa

KOOPERATIVA
Kooperativa pojišťovna, a.s., Vienna Insurance Group je druhou největší pojišťovnou na tuzemském trhu. Byla založena v roce 1991 jako první komerční pojišťovna na území bývalého Československa. www.koop.cz

Skupina ČEZ

Skupina ČEZ
ČEZ, a. s. je největší výrobce elektřiny v České republice a mateřská společnost Skupiny ČEZ, která sdružuje další desítky společností. Značka ČEZ představuje výrobce či dodavatele energií celkem v 7 zemích, a má tak silnou pozici mezi energetikami ve střední a jihovýchodní Evropě. Skupina ČEZ

Tipsport

TIPSPORT
Sázková kancelář Tipsport, největší sázková kancelář v České republice, specializující se na kurzové sázky (především na sportovní události), byla založena v květnu roku 1991. www.tipsport.cz

Hyundai

Hyundai
Hyundai je jihokorejský podnik, jehož výrobní náplní je strojírenská výroba, stavba lodí, chemická výroba, elektronika a výroba automobilů. V ČR v Nošovicích sídlí historicky první výrobní závod Hyundai v Evropě, označován jako jedna z nejmodernějších automobilek v Evropě. www.hyundai.cz